En trygg plats där du får stöd – på dina villkor.

Välj det som stämmer in på dig och börja din personliga resa med en AI som följer dig över tid.

💬 Starta AI-stödet

Välj ditt område

💧 A – Ångest

När oron tar över, tankarna rusar eller paniken kryper fram.

🌧 B – Depression

När allt känns tungt, tomt eller du saknar energi.

🛡 E – Trauma & Våld

När kroppen, tryggheten eller minnena bär på sår.

Så fungerar MittPsyke

1

Välj den kategori som bäst beskriver hur du mår.

2

Du får en personlig portal som sparar din resa över tid.

3

AI:n hjälper dig steg för steg och följer upp där du slutade.